Chia pudink s ovocem
- 5m
- 3 porce
- jednoduché
- Bez tepelné úpravy
- Lchf, low carb
- Paleo
- Primal
- Rostlinný původ
- Svačiny a přesnídávky
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Whole30
Suroviny pro 3 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| chia semínka | 100 g |
| kokosové mléko | 500 ml |
| jahody | 300 g |
Postup přípravy
-
Vše smícháme dohromady, dáme do skleniček přidáme libovolné ovoce a hodinu odležet....
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů