Kávový dezert - LC
Rychlý a lahodný lowcarb dezert, plný kávy :)
- 30m
- 20 porcí
- středně obtížné
- Historické
- Lchf, low carb
- Mixér
- Moučníky a dezerty
- Pečení
- Recepty po babičce
- Snídaně
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 20 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| tvaroh měkký polotučný | 2 kusy |
| vajíčka | 4 kusy |
| kokos sušený, strouhaný | 150 g |
| erythritol, sukrin | 6 lžiček |
| ořechy vlašské mleté | 100 g |
| soda jedlá | 1 lžička |
| citrónová kůra | 1 lžička |
| káva instantní | 4 lžíce |
Postup přípravy
-
Žloutky s erythritolem ušleháme a postupně vešleháme ostatní přísady, nakonec zlehka vmícháme tuhý sníh. Dáme do vymazaného pekáčku a pečeme na 180 stupňů asi 50 minut. Dezert ozdobíme kysanou smetanou smíchanou s jacobs kávou. Kávu použijeme v sypkém stavu.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů