Krokety, smažený hermelín a jogurtovo_česnekový dip
Tip na rychlou lowcarb večeři či oběd, nebo jako pohoštění k vínu. Děkujeme Kačence Kolníkové :)
- 20m
- 18 porcí
- středně obtížné
- Chuťovky a kanapky
- Lchf, low carb
- Obědy a večeře
- Oslava
- Párty
- Přílohy
- Rostlinný původ
- Smažení v tuku
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 18 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mouka kokosová | 30 g |
| sezamové semínko světlé | 20 g |
| olivový olej | 3 lžíce |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 1 lžička |
| voda horká | 125 ml |
| guma xantanová | 1 lžička |
| sůl | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Vše smíchat, nechat 5 minut odležet, vytvarovat kuličky a opravdu velmi pomalu smažit v oleji-nechat okapat na ubrousku ????
-
Hermelín jsem obalila v lupinové mouce, vajíčku a lahůdkovém droždí (2x),obalený jsem dala na chvilku do mrazničky.. pak jsem smažila na oleji
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů