Kuřecí kousky s cuketou a pórkem v sojové smetaně
- 3h:30m
- 4 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kuřecí prsa | 500 g |
| cuketa | 1 kus |
| pórek | 1 kus |
| sůl bylinková | 1 lžička |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
| kořenicí směs garam masala | 1 lžička |
| paprika sladká mletá | 1 lžička |
| jíška světlá | 10 g |
| smetana rostlinná ke šlehání, šlehačka | 200 g |
Postup přípravy
-
.Malou cuketu nakrájíme na kostičky,1 celý porek na kolečka a kuřecí maso na kousky.Přidáme bylinkovou sůl,pepř,trošku sladké papriky,koření garam masala.
-
Promícháme,přendáme do PH,podlijeme 1 dcl vody,necháme 2 h na stupeň High.Po 2 hodinách vmícháme 1 PL máslové jíšky,vlijeme celou sojovou smetanu a necháme ještě 1.5 h.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů