Kuřecí maso garam masala - nízkosacharidové
Oběd....otázka 25min.i hledáním cibule ve špajzu:). Prostě low carb (LC) dobrá rychlovka...
- 25m
- 2 porce
- středně obtížné
- Dušení
- Lchf, low carb
- Obědy a večeře
- Orestování
- Paleo
- Primal
- Vaříme ze základu
- Whole30
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kuřecí prsa | 2 kusy |
| cibule červená | 1 kus |
| máslo přepuštěné, ghí | 1 lžíce |
| sůl | 2 špetky |
| kořenicí směs garam masala | 1 lžička |
| zelené fazolové lusky mražené | 300 g |
Postup přípravy
-
Kuře si nakrájíme na nudličky, cibuli na měsíčky. Na ghí orestujeme cibuli, přidáme kuřecí nudličky, okořeníme a společně orestujeme.
-
Přidáme trochu vody, fazolky a společně ještě asi 7 minut dodusíme.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů