Mrkvový dort - LC
Doufám že bude nízkosacharidový dort chutnat a nezapomeňte mě označit pokud budete zkoušet :) https://www.instagram.com/anetschneiderova/
- 1h:20m
- 12 porcí
- středně obtížné
- Dorty
- Historické
- Jedlé dárky
- Lchf, low carb
- Mixér
- Moučníky a dezerty
- Oslava
- Pečení
- Primal
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 12 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mrkev | 200 g |
| vajíčka | 2 kusy |
| kokosový olej | 20 g |
| ořechy vlašské mleté | 50 g |
| mouka kokosová | 20 g |
| kypřící prášek do pečiva bezlepkový | 1 lžička |
| skořice mletá | 1 lžička |
| smetana ke šlehání, šlehačka | 1 kus |
| tvaroh měkký tučný | 1 kus |
Postup přípravy
-
Postup: nastrouhanou mrkev si smícháte s ostatními mokrými ingrediencemi a mouky si smícháte s kořením a práškem také zvlášť. Poté smícháte dohromady a dáte do pečícím papírem vyložené formy a pečete na 180 stupňů cca 30 minut.
-
Korpus necháte vychladnout, vyšleháte si smetanu a do ní poté dáte tvaroh. Korpus si rozříznete a dáte půl krému, přiklopíte korpusem a navrstvíte zbytek krému. Necháte v lednici odpočinout a poté ozdobíte vlašáky a skořicí.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů