Ovesné kuličky s kokosem
Vánoce jsou za rohem a já teprve začínám péct! Začínám zlehka a něčím zdravým. Ovesné kuličky jsou jednoduché a zavděčí se všem, kdo moc nejsou na příliš sladké cukroví.
- 4h:15m
- 20 porcí
- jednoduché
Suroviny pro 20 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| ovesné vločky jemné | 200 g |
| hladká mouka pšeničná | 100 g |
| cukr třtinový | 100 g |
| kokos sušený, strouhaný | 50 g |
| kokosový olej | 120 ml |
Postup přípravy
-
V míse si smíchejte vločky, mouku, kokos a cukr.
-
K sypké směsi přilijte rozpuštěný kokosový olej.
-
Vypracujte polosypké těsto, vytvarujte kuličky a vyskládejte je na plech vyložený pečicím papírem
-
Troubu si předehřejte na 180° a pečte 8 - 10 minut.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů