Špenátové smoothie s mrkví
- 5m
- 1 porce
- jednoduché
- Bez tepelné úpravy
- Fitness recepty
- Mixér
- Nápoje bez alkoholu
- Paleo
- Primal
- Rostlinný původ
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Whole30
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| špenát, čerstvé listy | 1 hrst |
| banány | 1 kus |
| mrkev | 2 kusy |
| jablka | 1 kus |
| voda | 100 ml |
Postup přípravy
-
Vše rozmixujeme a ihned podáváme.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů